“师夷长技以制夷”是魏源在其著作《海国图志》中提出的著名主张。

“师夷长技以制夷”的意思是通过学习西方的先进技术和文化来抵御西方列强的侵略和压迫。其中，“师夷”指的是学习西方，“长技”指的是先进的技术和文化，“以制夷”则表示用来抵御外敌。

这一主张反映了魏源对当时中国面临的外部威胁和内部困境的深刻认识，他认为只有通过学习和借鉴西方的先进经验，才能使中国强大起来，抵御列强的侵略。这一观点在当时具有开创性意义，对中国近代化进程产生了重要影响。